順產(chǎn)之后首先要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，另外在飲食當(dāng)中需要增加營(yíng)養(yǎng)，如果是在哺乳期間可以多喝湯水的食物，也能夠增加泌乳，對(duì)產(chǎn)婦的身體有一定的好處，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)健康也是非常有利的。

舉措建議

需要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，可以經(jīng)常的開(kāi)窗戶通風(fēng)換氣，但是避免身體對(duì)著冷風(fēng)口直吹。而且產(chǎn)婦需要保持精神愉悅，避免思想壓力過(guò)大，也不要長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)或者使用電腦等。