順產(chǎn)有撕裂是可以大便的，但大便時要避免用力，因此產(chǎn)后要積極預防便秘，多吃一些富含膳食纖維素的食物，還要適當補充水分。

產(chǎn)后撕裂傷口一般在3~4天恢復，產(chǎn)婦要避免劇烈運動，避免久坐或久站。

舉措建議

產(chǎn)后要注意外陰清潔，每次大便后可用溫開水清洗干凈，以免糞便造成傷口感染。順產(chǎn)后一星期要避免坐浴。如果發(fā)生傷口紅腫，開裂等情況，要及時到醫(yī)院處理。

產(chǎn)后應(yīng)當以清淡易消化的食物為主，也可以適當喝些酸奶，幫助預防便秘。