順產側切后不敢大便怎么辦
2020-09-09
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一般順產側切的傷口比較小,可以不用過度的擔心,上廁所時可以輕輕的,不要太過用力。
期間多注意保持大便的通暢,積極的預防便秘情況的發(fā)生,可以適當的多喝一些白開水,飲食要保證粗細搭配,適當多吃應季的水果蔬菜。
舉措建議
建議產后每天用溫水清洗外陰部位,保持局部的清潔干燥,產后要根據身體的恢復狀況,適當的多下床活動,可以做一些力所能及的家務勞動,練瑜伽等等。
產后第一個禮拜盡量不要過度的大補,飲食以清淡,易消化,有營養(yǎng)為主,可以適當的喝一些骨頭湯,有助于乳汁的分泌。
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