因為去睡覺的時候，盡量可以采取側臥位，另外也可以適當?shù)挠覀扰P位。

在懷孕后期的時候采取左側臥位睡覺，可以減少子宮對血管的壓迫，而且也能夠保證胎盤和子宮的血液供應，對身體都有一定的好處。

舉措建議

另外在懷孕后期需要增加營養(yǎng)，因為在此時胎兒的生長速度是非?？斓?，如果營養(yǎng)達不到，很有可能會影響到胎兒的生長健康。比如可以吃一些豆類，魚類，蛋類，奶類，瘦肉，蔬菜水果等等豐富有營養(yǎng)的食物。