1歲寶寶缺鋅最典型的癥狀是生長速度下降，因?yàn)轶w內(nèi)鋅不足、會影響核酸蛋白質(zhì)的合成和分解代謝酶的活性，從而導(dǎo)致小兒的生長發(fā)育速度下降。鋅不足可以引起口腔黏膜增生及角化不全，引起孩子食欲減退，甚至?xí)霈F(xiàn)偏食、拒食、異食癖等。鋅缺乏以后會造成免疫功能低下，呼吸道感染的概率升高。有的孩子還會出現(xiàn)指甲的白斑、手指長倒刺、地圖舌、多動、注意力不集中、影響學(xué)習(xí)等。

舉措建議

寶寶缺鋅，最快的方法是補(bǔ)鋅，常用的有葡萄糖酸鋅。其次就是食補(bǔ)，適當(dāng)多吃一些富含鋅的食物，鋅主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,如瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。少吃多餐，提高消化吸收率。