寶寶可以多吃一些瘦肉，羊肉，雞肉，動物的肝臟，蛋黃等等食物，這些食物中都有含有比較豐富的鋅，也可以多吃一些豆類，花生，干果，牡蠣，蝦皮等等。

寶寶出現(xiàn)缺鋅的情況還是比較多見的，出現(xiàn)缺鋅一定要積極給寶寶補鋅。

舉措建議

建議在平時生活中要保證寶寶飲食的合理搭配，做到飲食多樣化，養(yǎng)成寶寶良好的飲食習慣，做到均衡膳食，避免挑食偏食。

寶寶缺鋅要定期去醫(yī)院做相應的復查，如果缺鋅比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用一些鋅劑來進行補充。