女性出現(xiàn)掉頭發(fā)很嚴(yán)重的現(xiàn)象，有可能是體質(zhì)比較虛弱，內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，精神過(guò)于緊張，或者身體出現(xiàn)了某些疾病等原因引起的，這個(gè)時(shí)候還需要去醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果找出病因，然后再進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中要保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ灰襁^(guò)于緊張焦慮，平時(shí)多去戶外進(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗能力。

在飲食上還應(yīng)該多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。