月經(jīng)量少顏色黑有血渣渣可能是由于氣滯血瘀所導致的，但是與患有內(nèi)分泌失調(diào)或者是一些婦科疾病都是有關聯(lián)的，建議等到月經(jīng)干凈之后，最好去醫(yī)院進行系統(tǒng)詳細的檢查，來排除自己患有疾病的可能。

舉措建議

要注重清淡飲食，飲食上以營養(yǎng)易消化以及溫熱性的食物為主，像一些生冷、刺激、油膩、肥厚的食物暫時先忌口，對病情的恢復是不利的，要多加護理好個人的局部衛(wèi)生，病情需要可以在醫(yī)囑下對癥使用藥物進行改善。