出現(xiàn)月經(jīng)量少顏色黑的情況，可能與作息無度，內(nèi)分泌失調(diào)，常生悶氣，心理抑郁，人工流產(chǎn)，卵巢功能衰退以及過度減肥節(jié)食等等原因有關。

對于女性來說，月經(jīng)出現(xiàn)不正常的改變，需要去醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行病因的查找，做進一步的治療和調(diào)理。

舉措建議

生活中要注意保證充足的睡眠，避免熬夜，還要積極調(diào)整心態(tài)，不要太過緊張和焦慮，要注意多吃一些含鐵以及滋補性的食物，平時也要做到勞逸結合，不要太過勞累。

女性出現(xiàn)持續(xù)月經(jīng)量少的情況下，會對身體造成很大危害，一定要引起重視，不要拖延檢查治療的時間。