孕婦補(bǔ)鐵的話，可以多吃一些鐵元素比較豐富的食物，例如動物的血液，豬肝，瘦肉，木耳等有比較好的效果。如果缺鐵性貧血較重的話，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些補(bǔ)鐵劑進(jìn)行補(bǔ)鐵。

舉措建議

孕婦在懷孕期間要注意飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，少吃油炸油膩的食物。孕婦要定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的發(fā)育情況以及身體情況。要注意在懷孕期間注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，避免出現(xiàn)感染的情況。