懷孕初期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯的，紅薯屬于一種粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)某钥梢源龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，在懷孕期間可以吃的食物是比較多的，例如可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是也要注意肉質(zhì)食物的補(bǔ)充，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。

舉措建議

懷孕早期有的女性會(huì)出現(xiàn)嗜睡等情況，在白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)男菹?，但是需要避免白天的時(shí)候入睡時(shí)間過長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的入睡很有可能會(huì)影響到夜間的睡眠情況。平時(shí)應(yīng)該根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，避免受涼。