大部分的孕婦都是可以吃紅薯的，在懷孕初期也可以吃紅薯。紅薯含有比較多的膳食纖維，碳水化合物，氨基酸以及鉀鈣等礦物質(zhì)。懷孕期間適當(dāng)?shù)某苑恚瑢τ谔旱纳L發(fā)育也有一定的好處。但是如果出現(xiàn)消化不良或者腹瀉的話，不建議吃番薯。

舉措建議

吃番薯時要做熟再吃，不能生吃。另外要注意盡量不要吃發(fā)芽或者有黑洞的番薯。在懷孕期間要注意飲食以清淡為主，多吃一些高蛋白的食物。如果孕婦血糖比較高的話，不建議吃番薯。注意多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素。