在家里可以使用相關(guān)的測量器，如果血糖相對較穩(wěn)定的話可以一天測四次血糖，即空腹以及每餐后2小時的血糖。

若是血糖不太穩(wěn)定的話，可以測量增加測量次數(shù)，在每餐前及餐后2小時血糖加睡前血糖，共測七次血糖。具體需要聽從醫(yī)生的安排。

舉措建議

孕期飲食要清淡，避免食用過甜或是過咸的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，合理安排食物的攝取。

做好保暖工作，不要受涼，好好休息，不要熬夜，避免興奮和過于疲勞，禁煙禁酒，放松心態(tài)。