在家里可以使用相關(guān)的測(cè)量器，如果血糖相對(duì)較穩(wěn)定的話可以一天測(cè)四次血糖，即空腹以及每餐后2小時(shí)的血糖。

若是血糖不太穩(wěn)定的話，可以測(cè)量增加測(cè)量次數(shù)，在每餐前及餐后2小時(shí)血糖加睡前血糖，共測(cè)七次血糖。具體需要聽(tīng)從醫(yī)生的安排。

舉措建議

孕期飲食要清淡，避免食用過(guò)甜或是過(guò)咸的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，合理安排食物的攝取。

做好保暖工作，不要受涼，好好休息，不要熬夜，避免興奮和過(guò)于疲勞，禁煙禁酒，放松心態(tài)。