女性懷孕五個(gè)月的時(shí)候可以選擇碳酸鈣或者含維生素d的復(fù)合鈣制劑進(jìn)行補(bǔ)鈣。鈣質(zhì)是胎兒骨骼生長發(fā)育的基礎(chǔ)，一般在懷孕中期就可以進(jìn)行常規(guī)的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的同時(shí)要多曬太陽，能促進(jìn)鈣質(zhì)的有效吸收，但是孕婦補(bǔ)鈣也不要服用鈣片過多，服用鈣片過多不僅容易造成胎兒顱縫過早閉合導(dǎo)致難產(chǎn)，甚至?xí)固ケP過早老化，引起胎兒發(fā)育不良。

舉措建議

建議孕婦補(bǔ)鈣一定要注意適當(dāng)，而且要注意各種微量元素之間的平衡，在補(bǔ)鈣的同時(shí)要定期復(fù)查胎兒的生長發(fā)育指標(biāo)，同時(shí)要觀察胎盤的成熟度，如果胎盤成熟過快，就需要適當(dāng)減少補(bǔ)鈣。

懷孕期間還需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜。