哺乳期很渴怎么辦
2020-03-17
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哺乳期間出現(xiàn)渴可以適當?shù)娘嬎?,但是如果飲水之后這種情況仍然得不到緩解,或者是長期的出現(xiàn),建議到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,也不排除是由于疾病等因素所引起的,應該引起重視,避免癥狀進一步加重。
舉措建議
母乳喂養(yǎng)期間保持良好的飲食習慣非常的重要,建議選擇清淡有營養(yǎng)的食物,除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外,也要吃一些新鮮的水果和蔬菜,像西蘭花,西葫蘆,胡蘿卜等蔬菜都可以適量的吃,需要保持營養(yǎng)的均衡。