哺乳期是可以吃苦瓜的，適當(dāng)吃一些苦瓜是可以有清熱解毒的功效的，同時(shí)對(duì)于身體也沒(méi)有傷害，對(duì)于乳汁的影響不大，所以說(shuō)是可以吃苦瓜的，但是要注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，避免出現(xiàn)了偏食的情況。

舉措建議

在哺乳期的時(shí)候作為媽媽要注意好自己的飲食習(xí)慣，不要吃一些生冷的食物，容易導(dǎo)致自己或者是孩子出現(xiàn)腹瀉的情況，還要注意定期補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于孩子健康成長(zhǎng)，對(duì)于產(chǎn)婦和孩子來(lái)說(shuō)都是有利的。