月經(jīng)期間是可以吃綠豆粥的，但是要注意不要喝太多，因?yàn)榫G豆性甘涼、有清熱、消暑、利濕的作用，如果喝得太多有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況的，在月經(jīng)期間最好是多吃一些溫和性的食物，多喝一些熱水。

舉措建議

在月經(jīng)期間要注意自己的飲食習(xí)慣是否健康，要記住不要吃生冷食物，不要吃刺激性食物，也不要吃辛辣的食物，月經(jīng)期間要保持清淡飲食，適當(dāng)喝一些綠豆粥是可以的，能起到消腫解毒的功效，注意不要過量即可。