想要順產(chǎn)首先要看自己的骨盆情況以及胎兒的情況是否正常，如果正常的話是可以進(jìn)行順產(chǎn)的，在順產(chǎn)之前要注意保持充足的睡眠，養(yǎng)成充沛的體能，還要注意配合一些運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以幫助順產(chǎn)的。

舉措建議

在懷孕晚期的時(shí)候要保持經(jīng)常散步，最好是在飯后進(jìn)行散步，散步的時(shí)候要注意速度和時(shí)間，不要太快以及太久，要根據(jù)自己的體能來進(jìn)行散步，還要注意做好產(chǎn)檢，一有不適情況要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。