哺乳期間是可以吃蒜苔的，蒜苔是具有活血、殺菌的功效的，蒜苔其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于產(chǎn)婦身體是有利的，同時要注意蒜苔要炒熟，還要注意營養(yǎng)要搭配起來，避免出現(xiàn)一些偏食或者是挑食的情況。

舉措建議

哺乳期可以吃蒜苔的，一般是不會影響寶寶發(fā)育的，但是要注意在哺乳期的時候不要吃一些刺激性的食物，不要吃一些辛辣的食物，有可能會導致孩子出現(xiàn)腹瀉的情況的，要注意保持清淡易消化的飲食即可。