孕婦血糖高飯后多久運(yùn)動(dòng)
2020-03-17
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孕婦血糖高,一般情況下要在飯后半個(gè)小時(shí)可以適量的活動(dòng),不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以選擇慢走,散步的,要注意定期復(fù)查血糖,如果血糖持續(xù)升高,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過注射胰島素或者口服降糖藥物進(jìn)行治療。
舉措建議
懷孕期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),要適量活動(dòng),過度勞累要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,避免精神緊張,壓力過大,保持良好的心情,加強(qiáng)營養(yǎng),要注意食物搭配,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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