孕婦出現(xiàn)了高血糖，多運(yùn)動(dòng)有助于幫助降低血糖的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，慢走，孕婦瑜伽等，其次也需要控制自己的飲食，盡量不要吃一些高熱量，高脂肪的食物，需要多吃一些富含蛋白質(zhì)和纖維素的食物，比如蔬菜，牛奶，雞蛋等。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要?jiǎng)诶?，也不要?jīng)常熬夜，飲食方面一定要嚴(yán)格控制，還要定期的測(cè)量血糖，如果發(fā)現(xiàn)血糖有明顯升高，就需要及時(shí)的就診，必要時(shí)還要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。