懷孕以后出現(xiàn)了血糖偏高的情況，需要及時(shí)的控制血糖，可以調(diào)節(jié)日常的飲食結(jié)構(gòu)，然后再加上運(yùn)動(dòng)來降低血糖的，但如果這兩種方法都不見效果，還要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，通過專業(yè)的醫(yī)生使用胰島素來降低血糖。

舉措建議

日常的飲食要以清淡為主，盡量不要吃一些含糖量比較高的食物，可以多吃一些粗纖維的食物，同時(shí)也要保持良好的心情，不要太過于焦慮，每天要早點(diǎn)睡覺，不要經(jīng)常熬夜，更不要過度的勞累，還要注意個(gè)人衛(wèi)生。