飯后多久散步降血糖
2020-03-16
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在懷孕期間如果出現(xiàn)了高血糖的現(xiàn)象,首先在飯后半個小時或者是一個小時之后,可以進行適當(dāng)?shù)纳⒉?,這樣能夠達到降血糖的效果,都是在飯后適量的散步,還能夠促進腸蠕動,幫助腸胃消化的作用。
舉措建議
在懷孕期間如果出現(xiàn)了高血糖的現(xiàn)象,首先在飲食方面要避免吃含糖量高的食物,要注意飲食清淡,盡量可以多吃一些青色的食物為主,同時也要注意葷素搭配,要避免出現(xiàn)挑食以及偏食的現(xiàn)象發(fā)生。