懷孕期間，如果病情比較輕的話，通過散步，增加運(yùn)動(dòng)，消耗能量，有利于控制血糖，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

懷孕后腸胃蠕動(dòng)緩慢，餐后不可以立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免引發(fā)身體的不適。

舉措建議

除了散步以外，還可以選擇其他的適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，比如瑜伽，孕婦操等等。懷孕期間，血糖偏高，除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來控制血糖外，還可以多注意飲食清淡。

適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧３执蟊愕耐〞?，避免吃一些高油脂，高熱量，以及高糖分的食物?/p>