月經(jīng)的時候是能夠正常服用維生素E，維生素E本身是一種保健品，遵醫(yī)囑使用一般并不會對月經(jīng)產(chǎn)生不利的影響。但是經(jīng)期的話建議不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒等，不要吃那些活血化瘀的藥物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。

舉措建議

維生素E是一種脂溶性的維生素，它的水解產(chǎn)物是一種生育酚，是一種常見的抗氧化劑。生育酚能夠性激素分泌，很容易會導(dǎo)致男性的精子活力升高，還能夠促使數(shù)量增加，女性的雌激素濃度也會增高，以此提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。