順產(chǎn)多久可以做提肛，需要根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況決定，如果在生完孩子后身體恢復(fù)的比較快，可以在第2天的時候就可以進行提肛運動。在做提肛運動的時候，掌握好時間，不要讓自己感到疲勞，影響到身體健康。

舉措建議

生產(chǎn)后的女性需要在飲食方面增強營養(yǎng)，做到多元化飲食，保證足夠營養(yǎng)的攝入，有利于身體的盡快康復(fù)，在這期間孕婦也需要做好保暖措施，不要受涼，避免感冒發(fā)生，在晚上睡覺的時候可以選擇側(cè)睡姿勢，有利于子宮的恢復(fù)。