順產(chǎn)之后想要減掉肚子上的贅肉，可以做一下運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如瑜伽，呼啦圈，仰臥起坐，俯臥撐等等的運(yùn)動(dòng)。

生完寶寶之后身體肥胖是比較常見的，因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，很容易會(huì)造成身體體重增加的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致腹部松弛，贅肉增多等情況。

舉措建議

減肥期間需要長時(shí)間的堅(jiān)持，才能夠起到一定的效果，而且也要適可而止，避免長時(shí)間的勞累過度，剛開始的時(shí)候可以鍛煉20分鐘左右的時(shí)間，再逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。但是也要調(diào)整好飲食，避免吃過多高脂肪高熱量的食物。