產(chǎn)后想要減掉肚子上的贅肉，可以通過哺乳來實現(xiàn)。母乳親喂寶寶，可以幫助女性消耗身體多余的脂肪和水分，實現(xiàn)減肥的效果。

原因分析

女性在懷孕期間，為了攝取更多的營養(yǎng)，滿足胎兒的發(fā)育需要，往往會攝入比較多的高營養(yǎng)高蛋白的食物，就會導(dǎo)致身體發(fā)胖，肚子上出現(xiàn)贅肉。

舉措建議

產(chǎn)后不要立即進食烏雞湯、鯽魚湯、排骨湯之類油膩的湯水和食物，保持清淡飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，肚腩慢慢就會變小。