順產(chǎn)后可以選擇側(cè)睡的睡姿，有利于子宮的恢復(fù)，順產(chǎn)的產(chǎn)婦在身體恢復(fù)正常后，可以及早做提肛運動。在運動的時候注意運動量，不要讓自己勞累過度，每天保證足夠的睡眠時間，通過靜養(yǎng)方式促進身體盡快康復(fù)。

舉措建議

在此期間，孕婦也需要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換貼身衣服，換洗的衣服，在陽光下曬干殺菌，室內(nèi)空氣保持清新，不要產(chǎn)生刺激性的氣味，例如噴灑香水、吸煙，室內(nèi)周圍不要太嘈雜，避免影響到產(chǎn)婦休息。