產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，由于體質(zhì)是比較虛弱的，所以需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，但是不要吃太過油膩的食物，建議吃一些小米粥，大米粥，蔬菜粥，如果想吃肉類的食物，可以適當?shù)某砸恍╇u肉，豬瘦肉等食物。

舉措建議

日常生活當中養(yǎng)成良好的飲食習慣非常的重要，不管是哪一種的食物，都需要避免暴飲暴食，以免對腸胃產(chǎn)生負擔，身體的恢復期間，不要過早的進行性生活，以免對身體產(chǎn)生影響，惡露排出期間及時更換衛(wèi)生巾。