左側(cè)外陰長了一個(gè)硬塊，首先要對(duì)局部進(jìn)行清潔，保持局部的干凈和干燥，然后到正規(guī)的醫(yī)院婦科做相關(guān)的檢查，通過專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行治療。

左側(cè)外陰長硬塊，很有可能是因?yàn)榫植垦装Y刺激導(dǎo)致的毛囊炎，跟平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生等都有一定的關(guān)系。

舉措建議

平時(shí)在生活中需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，飲食也要有規(guī)律，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，也不要暴飲暴食，也要注意局部的衛(wèi)生，保持清潔，多到戶外參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體的抵抗能力和免疫力。