紅糖水有活血、緩解痛經(jīng)的作用，一般不會(huì)引起月經(jīng)量減少，考慮是其他因素造成的。如果是偶爾現(xiàn)象可暫時(shí)觀察，如果是持續(xù)性的月經(jīng)量異常要及時(shí)就醫(yī)。

影響月經(jīng)量、月經(jīng)周期的因素較多，飲食、作息、情緒、內(nèi)分泌等都會(huì)有一定影響。

舉措建議

月經(jīng)期間不宜劇烈運(yùn)動(dòng)、不宜從事高強(qiáng)度工作，要保證有充足的休息和睡眠時(shí)間。

月經(jīng)期間要保證心情放松，避免過(guò)度緊張、焦慮，要學(xué)會(huì)及時(shí)紓解不良情緒。

月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防經(jīng)期感染等。