月子期間睡覺(jué)老出汗是一種正常的情況，不用過(guò)于擔(dān)心。在生產(chǎn)完之后皮膚的排泄相對(duì)比較旺盛，會(huì)排出大量的汗液，在夜間睡眠以及剛睡醒時(shí)比較明顯，這并不是生病的癥狀。要注意補(bǔ)充水分，避免出現(xiàn)脫水和其他異常的情況。

舉措建議

在室內(nèi)時(shí)要注意通風(fēng)，保持一定的溫度和濕度，衣服不要穿得過(guò)厚，要注意穿寬松透氣的衣服。也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。要做好保暖措施，避免著涼，盡量不要去戶(hù)外吹風(fēng)。要注意月子期間不要吃一些生冷的食物，多吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>