產(chǎn)婦在滿月之后吃阿膠比較適合，阿膠屬于一種滋補品。在滿月之后吃阿膠可以有比較好的療效，一個月之內(nèi)吃阿膠可能容易產(chǎn)生一些不良的影響。產(chǎn)后的飲食要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。要多吃一些水果蔬菜，補充維生素。

舉措建議

產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生護理，勤換洗內(nèi)衣褲。要注意產(chǎn)后的飲食調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)的食物，促進身體的恢復。產(chǎn)后盡量不要進行劇烈運動，可以做一些舒緩的運動。產(chǎn)后在四十二天，建議進行復查，觀察身體的恢復習慣。