產(chǎn)婦在滿月之后吃阿膠比較適合，阿膠屬于一種滋補(bǔ)品。在滿月之后吃阿膠可以有比較好的療效，一個月之內(nèi)吃阿膠可能容易產(chǎn)生一些不良的影響。產(chǎn)后的飲食要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。要多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。

舉措建議

產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。要注意產(chǎn)后的飲食調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)。產(chǎn)后盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可以做一些舒緩的運(yùn)動。產(chǎn)后在四十二天，建議進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)習(xí)慣。