在剖宮產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮疼痛可以適當(dāng)?shù)慕o子宮處按摩，比較有利于緩解癥狀，如果宮縮疼痛比較嚴(yán)重，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用止疼的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在剖宮產(chǎn)后最好多休息，休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)牟扇?cè)臥，比較有利于減輕疼痛。

舉措建議

產(chǎn)后有子宮收縮是比較正常的現(xiàn)象，如果子宮收縮相對(duì)比較好，比較有利于惡露的排出。產(chǎn)后一般需要6周左右子宮才可以恢復(fù)到正常的形態(tài)，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，但是要盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，日常生活中要多注意外陰部位的干燥衛(wèi)生。