產(chǎn)后肛門墜脹的情況通常會在產(chǎn)后一個月之后消失，但是根據(jù)不同產(chǎn)婦，個體的情況有所不同，恢復的時間也有可能不同。產(chǎn)后出現(xiàn)肛門墜脹，主要是因為產(chǎn)后產(chǎn)婦體內(nèi)孕激素的分泌相對減少導致的，但隨著產(chǎn)后的恢復產(chǎn)婦靜脈回流出現(xiàn)的障礙會逐漸消失，肛門墜脹的情況也會逐漸改善。

舉措建議

產(chǎn)婦在生產(chǎn)后出現(xiàn)肛門墜脹的情況，可以通過適當進行提肛運動來促進肛門部位血液循環(huán)，并起到鍛煉肛門周圍韌帶的作用，可以幫助縮短肛門墜脹的恢復時間，早晚兩次進行鍛煉，每次60次就差不多了。