產(chǎn)后肛門墜脹的情況通常會(huì)在產(chǎn)后一個(gè)月之后消失，但是根據(jù)不同產(chǎn)婦，個(gè)體的情況有所不同，恢復(fù)的時(shí)間也有可能不同。產(chǎn)后出現(xiàn)肛門墜脹，主要是因?yàn)楫a(chǎn)后產(chǎn)婦體內(nèi)孕激素的分泌相對(duì)減少導(dǎo)致的，但隨著產(chǎn)后的恢復(fù)產(chǎn)婦靜脈回流出現(xiàn)的障礙會(huì)逐漸消失，肛門墜脹的情況也會(huì)逐漸改善。

舉措建議

產(chǎn)婦在生產(chǎn)后出現(xiàn)肛門墜脹的情況，可以通過適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)肛門部位血液循環(huán)，并起到鍛煉肛門周圍韌帶的作用，可以幫助縮短肛門墜脹的恢復(fù)時(shí)間，早晚兩次進(jìn)行鍛煉，每次60次就差不多了。