順產(chǎn)后肛門墜脹感多久消失
2021-07-02
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由于每位女性自身的體質(zhì)不同,所以墜脹感消失的時間也會有所不同。一般正常情況下,通常在一個月左右就會消失。但是由于部分女性自身體質(zhì)較弱,所以消失的時間就會有所延長。另外如果女性在坐月子期間出現(xiàn)便秘情況時,還會導(dǎo)致肛門墜脹的感覺加重。
舉措建議
建議在坐月子期間要經(jīng)常進行提肛運動,增加局部血液循環(huán),有效的改善肛門墜脹的感覺。另外要注意飲食方面的改善,不要吃過多的大魚大肉,每天飯后可以適當(dāng)?shù)倪\動,還要定時定量的補充體內(nèi)所需的水分,避免身體出現(xiàn)便秘情況。
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