產(chǎn)婦可以吃泡面嗎
2020-03-12
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不建議產(chǎn)婦吃泡面,首先泡面的營(yíng)養(yǎng)不高,并且泡面的湯料中含有比較多的添加劑,不適合產(chǎn)婦食用。如果產(chǎn)婦要吃面的話,建議吃一些手工面。產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì),糖類,維生素等,泡面滿足不了產(chǎn)婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
舉措建議
要注意飲食的調(diào)理,以清淡為主,少吃辛辣刺激的食物。盡量不要吃泡面,吃泡面也容易上火。要注意多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,多喝溫開(kāi)水,盡量不要吃生冷的食物。要注意多休息,避免勞累。要注意做好保暖措施,避免著涼。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

王雪峰
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師