孕晚期可以吃泡面嗎
2019-12-12
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孕晚期一般是不建議吃泡面的,方便面里面含有過多的添加劑,而且沒有什么營養(yǎng),所以最好不要吃泡面,如果偶爾解饞的話,吃一兩次是可以的,最好不要作為主食。
方便面還是油炸食品,不利于腸胃的消化吸收,孕晚期最好多吃新鮮的蔬菜,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素和蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
舉措建議
孕晚期要多注意飲食均衡,葷素搭配,除了不要吃泡面以外,像一些油炸,可樂,辛辣,咖啡等食物也最好不要吃。
多注意休息,不要熬夜。房間里還要保持經(jīng)常通風(fēng),溫濕度適宜。定期檢查,隨時觀察胎兒的生長發(fā)育情況。
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 主任醫(yī)師