女性月經(jīng)期間是否可以艾灸需要根據(jù)個(gè)人的情況確定，由于艾灸具有活血化瘀止痛的作用，如果女性月經(jīng)期間出現(xiàn)出血量少、月經(jīng)時(shí)間短的癥狀，此時(shí)可以做艾灸，如果女性月經(jīng)期間本身月經(jīng)量比較大，這時(shí)一般不建議做艾灸，有可能引發(fā)月經(jīng)量增多進(jìn)而引發(fā)貧血的情況。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要做好防寒保暖工作，同時(shí)月經(jīng)期間的飲食需要清淡，避免食用生冷辛辣刺激的食物。

注意月經(jīng)期間需要保證作息規(guī)律，避免熬夜，同時(shí)需要保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)過大。