月經(jīng)期間盡量不要艾灸，月經(jīng)期身體的內(nèi)分泌功能紊亂，此時期艾灸容易引起不必要的后遺癥，可以選擇經(jīng)期過后再進行艾灸。

原因分析

艾灸是一種不錯的養(yǎng)生保健方法，經(jīng)常艾灸可以活血化瘀，但是月經(jīng)期間身體的抵抗力比較弱，盡量不要艾灸。

舉措建議

經(jīng)期多注意保暖，飲食上要清淡一些，不要吃生冷寒涼刺激性的食物。多喝水，多休息，保證充足的睡眠，保持心情愉悅。