月經(jīng)期間不建議對(duì)腹部進(jìn)行艾灸，因?yàn)榻?jīng)期艾灸可能會(huì)增加出血量。艾灸可以溫經(jīng)散寒，行氣通絡(luò)。非經(jīng)期艾灸腹部可以治療某些疾病，比如在臍周及中上腹進(jìn)行艾灸，可以治療腹瀉，改善胃納差；在小腹部進(jìn)行艾灸，對(duì)女性經(jīng)行疼痛等婦科疾病有較好的療效。

舉措建議

建議月經(jīng)結(jié)束之后再進(jìn)行艾灸，艾灸對(duì)自己的身體有好處，能夠幫助祛除濕氣，也能夠促進(jìn)新陳代謝，但是要注意艾灸之后不要吹風(fēng)，以免導(dǎo)致寒氣入侵，引發(fā)感冒發(fā)燒。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意做好養(yǎng)生保健工作，女性在月經(jīng)期間建議多吃一些溫性的蔬菜水果，做好腹部保暖，可以用毛巾熱敷自己的肚子，能夠幫助緩解痛經(jīng)情況。