女性來(lái)大姨媽期間吃巧克力是有好處的，由于巧克力屬于高熱量食物，女性大姨媽期間適量吃巧克力可以迅速補(bǔ)充體內(nèi)能量，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，進(jìn)而起到緩解痛經(jīng)的作用。同時(shí)由于巧克力中含有咖啡因，能夠緩解大姨媽導(dǎo)致的頭疼。

舉措建議

建議女性大姨媽期間的飲食應(yīng)該注意清淡營(yíng)養(yǎng)，避免食用過(guò)于辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。

注意大姨媽期間應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理工作，穿寬松透氣的純棉內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。