正在來月經(jīng)能吃阿膠嗎
2020-03-12
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女性來月經(jīng)期間是可以適當(dāng)不用阿膠的,由于阿膠具有滋陰、養(yǎng)血、補(bǔ)血的功效,可以起到改善女性貧血以及提高身體免疫力的作用,對女性的身體健康具有一定的積極意義。
女性月經(jīng)期間屬于特殊的生理時(shí)期,在此期間身體的免疫力和抵抗力都相對較差。
舉措建議
建議女性月經(jīng)期間需要做好防寒保暖工作,同時(shí)需要保持心情愉快,可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),幫助體內(nèi)經(jīng)血排出。
注意女性月經(jīng)期間也不宜食用過多阿膠,以免導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)加快,引發(fā)陰道流血增多的情況。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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