女性來月經(jīng)期間是可以喝豆?jié){的，適當(dāng)喝豆?jié){對(duì)身體有好處，由于豆?jié){含有豐富的鈣喝蛋白質(zhì)以及天然雌性激素，月經(jīng)期間適當(dāng)和豆?jié){可以起到幫助子宮內(nèi)膜成長(zhǎng)發(fā)育的作用。

需要注意的是，由于豆?jié){比較寒涼，應(yīng)該避免大量食用，以免造成腹瀉。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼，同時(shí)月經(jīng)期間的飲食需要注意，避免使用生冷辛辣刺激得到食物，以免造成經(jīng)期不適。

注意月經(jīng)期間，需要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，穿寬松透氣的純棉內(nèi)褲。