孕期是可以適量食用黑葡萄的，黑葡萄是對(duì)胎兒是益的，黑葡萄也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，主要成分是葡萄糖、果糖和少量蔗糖，并且含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素，在孕期食用黑葡萄是可以為孕婦和胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)成分的，還可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

建議黑葡萄是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，孕婦常吃，對(duì)自身和胎兒都是好的，但是孕婦的飲食應(yīng)該要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能偏食。

注意事項(xiàng)

注意黑葡萄中含糖量是比較高的，如果患有妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)該要盡量少食。