一般建議人流手術(shù)后2周之內(nèi)不要運(yùn)動(dòng)，以休息為主。2周之后可以做一些小幅度的運(yùn)動(dòng)，比如散步，做些家務(wù)等。術(shù)后1個(gè)月以后可以逐漸恢復(fù)正常的體育鍛煉，因?yàn)橐话闩枨恍迯?fù)需要1個(gè)月左右時(shí)間，太早運(yùn)動(dòng)影響恢復(fù)。

舉措建議

建議人流術(shù)后先多作休息，以安靜躺或坐為主，可以在家輕微活動(dòng)身體，保證充足睡眠，進(jìn)食清淡易消化的食物。2周以后可以適當(dāng)?shù)绞彝馍⑸⒉?，但是注意不要搬抬重物，不要做體力勞動(dòng)，如果身體沒(méi)有不適，可以每天做一些輕度運(yùn)動(dòng)。如果感覺(jué)肚子痛，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，在床上休息。