人流手術后5天左右可以運動，但是不要做劇烈的運動，可以下床走動和戶外散步，避免過度勞累。

舉措建議

建議在人流后，要多觀察自己的出血情況，如果出現(xiàn)流血超過一周以上，同時伴隨有發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，要及時去醫(yī)院治療。期間，要多注意營養(yǎng)的攝入，多吃富有蛋白質的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

注意事項

人流手術后，不要碰涼水，也不要做重體力活，避免過度勞累。平時要保持外陰清潔，一個月內嚴禁性交和盆浴。