盆骨修復和盆底肌修復有區(qū)別的，不一樣，盆骨修復是做盆骨的復原，而盆底肌修復是對盆底肌肉進行的康復，具體的可以去月子中心咨詢專業(yè)人士進行康復訓練。在平日生活中可以通過鍛煉產(chǎn)后體操，也有利于體型的恢復。

舉措建議

在這期間需要做好保暖，不要受涼，飲食方面增強營養(yǎng)，多吃高維生素、高蛋白類的食物，湯水類的食物，保證營養(yǎng)豐富的添加，有利于身體的盡快康復，在晚上睡覺的時候可以選擇側(cè)睡姿勢，有利于子宮的恢復。