盆骨和盆底肌修復(fù)是不一樣的，盆骨修復(fù)是做盆骨的復(fù)原，而盆底肌修復(fù)是對盆骨的盤底肌肉進行康復(fù)訓(xùn)練，而且方法也不一樣?？梢匀フ?guī)的產(chǎn)后修復(fù)中心，找專業(yè)人士進行盆骨和盆底肌的修復(fù)。

舉措建議

在做盆骨和盆底肌修復(fù)后，做好保暖不要受涼，在平時生活中，也可以通過練產(chǎn)后體操也有利于身體的康復(fù)，在平時飲食方面多吃營養(yǎng)豐富的食物，也有利于身體的盡快康復(fù)，在晚上睡覺的時候可以選擇側(cè)睡，有利于子宮的恢復(fù)。